Mind Your Life - natuur- & wandelcoaching
In de moderne wereld, waar de drukte van alledag ons vaak overweldigt en stress jouw pad kan overschaduwen, is er een bijzondere en krachtige remedie voorhanden. De natuur, met haar rustgevende en helende eigenschappen, in combinatie met onze insprirende wandelingen, biedt dit een unieke en transformerende ervaring die een diepgaande invloed kan hebben op jouw gezondheid en welzijn.
Tijdens het coachen verkennen we de harmonie tussen de natuur- en wandelcoaching en ontdekken we hoe deze krachtige combinatie jou kan helpen om balans te vinden, emotioneel te genezen en te groeien op persoonlijk en spiritueel vlak. Ga mee op een reis door de natuurlijke wereld en ontdek hoe zij jou kan inspireren en leiden op jouw weg naar welzijn en innerlijke rust.
Je zorgt zo goed voor iedereen om je heen..
Maar wie zorgt er voor jou?
Natuurcoaching: vind rust, herstel en verbinding
-
Het leven kan uitdagend zijn, en het is gemakkelijk om jezelf te verliezen in de drukte van alledag. Maar er is goed nieuws - er is een weg terug naar innerlijke rust, vitaliteit en welzijn.
-
Samen gaan we op zoek naar jouw weg naar herstel en balans. Door de helende kracht van de natuur te benutten, ontdekken we samen hoe je jezelf kunt terugvinden en weer in harmonie kunt leven.
-
Of je nu worstelt met stress, vermoeidheid, relationele uitdagingen of zelfs een burn-out, je verdient het om gehoord, gezien en begrepen te worden. Samen zullen we werken aan het herstellen van je energie, het vinden van innerlijke rust en het omarmen van een gezonder, gelukkiger leven.
-
Sterk zijn betekent ook voor jezelf zorgen, en ik sta klaar om je te begeleiden op deze reis naar zelfontdekking en persoonlijke groei. Je hoeft dit niet alleen te doen. Laten we samen op pad gaan en de magie van herstel en vernieuwing in de natuur ervaren. Het is tijd om weer te stralen en te genieten van het leven dat voor je ligt.
Wil je weer in je kracht staan en genieten van het hier en nu, van de kleine en grote gelukjes in je leven en weer trots zijn op wie je bent en wat je hebt bereikt?
Gun je het jezelf om in de natuur te ontdekken wat jou kan helpen om deze stress achter je te laten en weer tevreden te zijn met wie je bent en positief in het leven te staan??
MIND YOUR LIFE ❤️
Foto credits: Jeroen Stuifmeel
Britt Meertens - Koch
Natuur- wandelcoach
Mijn naam is Britt, getrouwd en mama van twee kinderen.
Na mijn HBO-Verpleegkundige en O.K. opleiding heb ik ruim 12 jaar als operatie assistente chirurgie in het TweeSteden ziekenhuis in TIlburg gewerkt. Tijdens mijn opleidingen en werk heb ik veel kennis opgedaan over het menselijk lichaam, verschillende levensfases, ziekten en gezondheid.
Ik volgde de post HBO opleiding professioneel coach bij Sirius Academy.
Communicatie, psychologie en stress management zijn de “key words” voor deze magische opleiding. Hier heb ik veel kennis en kunde opgedaan over het coaching‘s vak en veel tools gekregen om waarde toe te voegen tijdens ieder coaching‘s traject.
Daarvoor volgde ik de post hbo opleiding tot gecertificeerd wandelcoach bij Het Coach Bureau en de opleiding 'Wandelcoaching bij Stress en Burnout'. Tijdens deze opleidingen heb ik heel veel mogen leren over het wandelcoach vak, wat net weer wat anders is dan “gewoon” coachen en over de kracht van de natuur op lichaam en geest.
Hier heb ik geleerd door in de natuur en met de natuur samen te werken en de kracht mogen ervaren die de natuur in zich heeft. Voor mij is het een hele sterke combinatie waarin natuur, zelfontwikkeling en ontplooiing, inzichten en groei centraal staan.
Ieder traject is uniek want ieder mens is uniek. Tijdens de wandelingen komt naar voren wat jij als persoon nodig hebt, de inzichten die je krijgt en de groei die je doormaakt.
Ben jij benieuwd wat de kracht van de natuur is op jouw lichaam en geest?
Merk je dat je vastloopt in het leven, worstel je met bepaalde issues, wil je voorkomen dat je straks net als vele anderen in een burn-out terecht komt?
Gun je jezelf de tijd en de ruimte om weer de balans te zoeken in je leven. Jezelf voor op te stellen? Voor je zelf te kiezen?
Dus wil jij een stap vooruit zetten of heb je dingen meegemaakt die je een plek wilt geven en zou je jezelf willen toestaan om (weer) te genieten van het leven?
MIND YOUR LIFE ❤️
Liefs Britt
Ik heb met succes de CRKBO-geregistreerde Wandelcoach Opleiding® en de training Wandelcoaching bij Stress en Burn-Out van Het Coach Bureau afgerond.
Ik heb met succes de Post-HBO Registeropleiding Sirius Commitment Professional Coach Communicatie en Stressmanagement afgerond.
Liefde
Liefde is alles!
De liefde voor jezelf,
de liefde voor het leven,
De liefde voor de dingen die je doet…
Deze liefde zorgt voor blijdschap in je leven, voor betrokkenheid bij alles wat je doet, het geeft je energie en het zorgt voor veerkracht. Het wakkert je passie aan voor de dingen die je graag doet en het zorgt voor plezier en blijdschap.
Het geeft je de vrijheid om te kiezen vanuit je ware ik en om de dingen te doen waar jij blij van wordt.
Ik geloof erin dat als je deze liefde weer kunt vinden door echt naar jezelf te gaan kijken en luisteren ...dat je dan weer kunt zijn wie je werkelijk bent en kunt doen waar jij echt gelukkig van wordt.
Toen ik 27 was ben ik een training gaan volgen… op dat moment wist ik nog niet dat het “life changing” zou zijn…
Ik was altijd een pleaser, wilde het voor iedereen goed doen, wilde door iedereen aardig gevonden worden en zette mezelf daardoor heel vaak aan de kant… Ik deed wat andere dachten wat goed voor mij was...
Toen ik 14 jaar was en ernstig ziek, ben ik naar het astmacentrum in Davos gegaan. Het moest... punt... zo simpel was het…
Daarna was ik zo verschrikkelijk boos, boos op de wereld, boos op mijn lijf , boos op de mensen om me heen… Ik was teleurgesteld in het leven, teleurgesteld in mezelf en in mijn eigen lijf en teleurgesteld in de mensen die dichtbij me stonden en waar ik zoveel van hield.
Ik kan je vertellen dat dat voor een puber niet de beste gevoelens zijn en dat je eigenwaarde daarvan gigantisch keldert. Van een blij en vrolijk meisje was ik veranderd in een boze puber die overal tegen aan schopte.
In die training heb ik geleerd deze boosheid los te laten, mijne ware “ik” weer te vinden, het leven lief te hebben, mijn eigen lijf en mezelf weer goed te vinden zoals ik ben met al mijn mooie- en minder mooie kanten…
Na deze training was ik dus bevrijd van deze zware ballast en heb ik mijn verleden en al negatieve emoties los gelaten.
En was weer liefde voor mezelf, liefde voor het leven en liefde voor de mensen om me heen.
Deze bevrijding en zelf compassie gun ik iedereen!
Ik gun het jou dat je weer weet wie jij bent, wat jij graag wilt en blij bent met jezelf en je leven.
Waarom natuur- of wandelcoaching?
Je wandeling met mij start hier...
Heb je vragen, of wil je overleggen of onze wandelingen aansluiten bij jouw vraag, neem dan vrijblijvend contact met me op.
Ook voor het inplannen van een kosteloze- vrijblijvende intake kan je het contactformulier invullen.
Laat je gegevens achter via onderstaand formulier of bel / WhatsApp me op 0611302042.
Contact Informatie
Telefoon
Wandelomgeving
Regio Tilburg / Goirle / Vught /
's-Hertogenbosch / Eindhoven / Breda
Mind Your Life - Coaching is ingeschreven bij de Kamer van Koophandel in 's-Hertogenbosch onder nummer 80985890
NL12ABNA0886598095